减肥
- 喝汤养颜 这7类女性更需要
- 如果你是以下其中女人之一，那一定要试试这些中药美容汤水！ 睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 ...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-8-26 10:40:07 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 皮肤科医生的美丽美白
- 在着手改善皮肤前，先来了解一下陪我们走过酷暑寒冬、经历风吹日晒的它有怎样的特点，帮了我们哪些忙，是什么把它变得不再白皙柔嫩？再决定我们追求 美白 的尺度。 ◆和皮肤认识一下 皮...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-8-1 11:56:19 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 教你六招把腹部减下来
- 苹果型身材的人腰部比臀部要宽，比梨型身材的人要容易受到疾病的侵扰。怎么判断自己是梨型还是苹果型的身材呢，你只要除一下自己的腰臀比就得知道了，--把腰围的尺寸除以臀部最宽的部位的尺寸。...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-7-26 21:48:37 点击：42 评论：0 查阅全文...
- 6种食物让你由内而外美翻天
- 鱼肉： 肌肤 紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。 ...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-7-26 21:39:03 点击：26 评论：0 查阅全文...
- 教你做三种降火美容水果早餐
- 凤梨苦瓜汁 材料： 凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。 1.凤梨削皮切块状，先放入 果汁 机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。 ...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-7-21 10:44:50 点击：23 评论：0 查阅全文...
- 爱美的MM看过来---减肥战略
- 晚报讯 美国著名营养师乔伊鲍尔专门日前撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试： ●纤维无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。富含非水溶性纤维的食物包括...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-6-16 13:24:35 点击：26 评论：0 查阅全文...
- 饿了也别吃的十种食物 减肥
- 在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，等吃下后不舒服时已经晚了，却还不知什么原因造成。因此除了吃饭时注意细嚼慢咽之外，还要注意有十种食物在饥饿状态时最好不...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-5-13 19:20:09 点击：65 评论：0 查阅全文...
- 红枣养肝护肝响当当！
- 红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的养肝汤来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-4-12 14:14:42 点击：32 评论：0 查阅全文...
- 推荐：五药材冲泡养肝茶
- 高雄市立中医院抓出了五种药材，女真子，黄耆，甘草，灵芝和刺五加，作成茶包。 据说每天当茶水来喝，可以陪你追求彩色的人生。 医师说，肝炎有年轻化的趋势，上班族喝养肝茶，希望能发...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-4-12 14:04:08 点击：31 评论：0 查阅全文...
- 四个饮食方案能帮你减小腹
- 吃橙色水果和蔬菜。 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含...
- 作者：xingzhiz.com发表于：2008-4-12 13:58:36 点击：48 评论：0 查阅全文...